青岛汗斑不反弹

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大米黄瓜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入瓜,再煮至汤稠,入精盐调味即可。日次温服,可以润泽皮肤祛斑减肥。

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不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会节绪,对待工作上的压力,黄褐斑患者需要适当的休息,为自己释放压力。 选择适合自己的护肤品,许多黄褐斑病人有外用劣质过期性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。 黄褐斑患者多食含维生素维生素E及蛋白质的食物,如西红柿柠檬
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