江西汗斑不反弹

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红椒洗净切成丝,蒜去皮切成蒜末,核桃去核去皮掰开备用。锅内倒入适量食用油,油热后,将切好的红椒丝和蒜末放入爆炒出香味,放入菠菜,倒入核桃仁,加入适量食用盐糖醋酱油和香油调味,翻炒均匀,最后快出锅时加入适量鸡精提鲜味,搅拌均匀即可出锅装盘食用。这样道营养又美味的核桃仁拌菠菜就做好了,女性常吃可补气益血,淡化色斑,皮肤更水嫩。

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